Intuitive Körperpsychotherapie


Eine Körperreise zur Seele

Wir starten irgendwo im Begegnungsraum, wo Sie gerade starten wollen. Sie können sich bewegen, können sitzen, stehen oder liegen. Sie müssen nichts tun, außer zu atmen. Ich unterstütze Sie einfühlsam im immer feineren Nachspüren.

Ihre Reise beginnt damit, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Körperempfindungen lenken. Wenn Sie wollen, können Sie als Ankergefühl ein Problem nehmen, das Sie gerade beschäftigt. Vielleicht denken Sie anfangs "Ich spüre nichts im Körper!", vielleicht nehmen Sie zunächst nur den Druck an der Körperstelle wahr, die mit dem Boden verbunden ist. Mit der Zeit werden Sie sich immer feiner wahrnehmen. Ab und zu werden aus der Weisheit Ihres Körpers Gefühle, Bilder oder Erinnerungen auftauchen. Vielleicht werden Sie auch mal einen Impuls spüren, etwas zu tun: Vielleicht wollen Sie dann grinsen, seufzen, brummen, Ihre Position ändern, aufstehen, wütend sein, kämpfen, sich hinlegen, weinen, lachen...

Ich begleite Sie während Ihrer Reise liebevoll, gebe Ihnen Raum und unterstütze Sie intuitiv da, wo ich einen Impuls habe: Dafür gibt es keine vorgegebenen Methoden, das ergibt sich spontan aus meinem Menschsein und meinem Herzen: Vielleicht werde ich Ihnen anbieten, Ihren Rücken zu stärken, werde Ihnen Mut zusprechen, an Ihrer Seite kämpfen, Ihren Kopf oder Ihre Hand halten... vielleicht wünschen Sie sich auch ein Gegenüber, dem Sie endlich mal ein paar Wahrheiten ins Gesicht sagen oder das Sie anschreien wollen. Vielleicht brauchen Sie aber auch einfach Raum für sich und ich bin da für Sie.

In diesem Prozess (und das gilt genauso für Psychodrama- und Bondingtherapie!) können lange blockierte Gefühle wieder in Fluss kommen; das kann sich sehr erleichternd und befreiend anfühlen. Nach und nach werden Sie einen Weg zu tieferen, oft verschütteten Wahrheiten finden. Sie werden Ihre unterschiedlichen Seiten leichter zusammenzufügen (oder auch nebeneinander stehen lassen!) können. Sie werden vermutlich Schritt für Schritt die Fülle, Vielschichtigkeit und Lebendigkeit Ihrer Persönlichkeit und Ihres Lebens neu entdecken.


Offene Fragen

Wenn Sie Fragen zur intuitiven Körperpsychotherapie haben, so besuchen Sie bitte die Kontakt-Seite.


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